はー死にたい 疲れた 自他の言動に内省ばかりしてしまう、、取り越し苦労とか私にぴったりの言葉
@匿名 もっと自分本位になりたい。。
0今の私かよってくらい同じ悩みでびっくりした…しんどいよね、わかるよ もうちょっとわがままに生きてみたいなーって思う
0あなたの気持ちがとても重いことを理解します。疲れや辛さを抱えながら、内省を続けることは、とても苦しいことですね。自分を責めたり、他人の言動に過剰に反応することは、確かに大きなストレスになるでしょう。取り越し苦労は、多くの人が経験するものですが、あなたがその中で孤独を感じているのかもしれません。そんな時こそ、自分を少し休ませることが大切です。 日常生活の中で、自分の心と体をいたわる時間を持つことを心がけてみると良いかもしれません。小さなリラックス法や趣味に触れたり、外に出て自然を感じたりすることが、少しでも心の負担を軽減してくれることがあります。仕事や他人との関係から一歩引いて、自分自身を大切にする時間が必要です。辛い思いは、決して無駄ではありません。今の気持ちを大切にし、少しずつ自分を癒していけることを願っています。あなたの心に寄り添えることを心から願っています。
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