１歳4ヶ月の女の子ですが、朝７時〜７時半に起こしてお昼2時から５時までお昼寝するのですが、寝かせすぎですか？ 夜は9時半に寝かせてますが、私が夜中トイレで目が覚め起き上がると泣いてしまいます。それからしばらく寝かせるのに時間かかってしまい。今までこんな事なかったのに。浅いのかなと。 夜旦那か私のどちらかが寝かせてて、寝かせた人が、目が覚めたときいてなかったら泣くのです。 お昼寝しすぎて夜の睡眠が浅いとかありますか？
@匿名 追記で失礼しますm(_ _)m 年齢的にイヤイヤ期に入る兆しとも考えられます。 女の子の方が早く迎えますので、この場合はどの子にも訪れる成長過程だと割り切って考えたらよいです ママが妊娠中は情緒不安定になる子は確かに多いですが、次のお子さんが産まれる迄一人っ子の時間は限られてますので、それまでたくさん一緒の時間を過ごして、思い出作りもなさるとよいですね 匿名さんも体調は安定されてますか？ ホルモンバランスにより、妊婦さんも気持ちが不安定になる事はありますし、お子さんも大切ですがご主人やご実家のご両親、又は義実家のご両親にも必要に応じ、協力を依頼されて下さい。 相談先の例として、かかりつけの産婦人科、役所の妊娠と育児管轄の部署(我が家の地域は子育て支援課です)、自治体の定期開催されるお悩み相談、妊娠育児アプリ(私はベビーカレンダーがお勧めです。助産師や小児科医などのエキスパートが回答してくれます)
0@ベルガモット コメントありがとうございます。一時的なのもだといいのですが、、。 私が今妊娠してから不安などいろいろ感じてしまってるのだと思います。寝る前に安心させたりしてみます。
1うちの息子も同じ時期に同じ状況でしたので、お気持ちお察しします お昼寝時間は遅すぎる訳ではないですが、可能でしたら寝始めが13時頃で16時には起きられるスケジュールが理想ですね 乳幼児の今は体内時計の確立中なので、生活習慣はもちろん、今後の睡眠の質にも影響を来たしやすいのです 乳幼児にも性格があり、その個人差が大きいので一概によい、悪いは判断難しいですが、ママと同じ空間で居られる安心感と離れた時の不安が生じる成長ともとれます。 夜泣きとは少し異なりますが、これも成長過程だと考えてもうしばらく経過を見るのがよいと思いますね どこかで観た情報ですが、深夜にお子さんが目覚めても即座に反応はしなくてよく、様子を見て再就寝が困難なようでしたらあやしたり、抱っこしたりという対応で良いそうですよ。 ちなみにうちの息子は小学1年だと言うのにまだ私が隣で寝てないと起きて部屋を飛び出して来ますし、トイレ迄も着いてきます😅 彼の場合は孤独な空間が苦手だからだそうですが、匿名さんのお子さんは会話コミュニケーションがまだこれからですから、まだそこまで心配なさる事はないです。、 夜寝かしつける時も21時に臥床するも実際に入眠するまで2時間要したことはしばしばでした😁 1歳でしたら、言葉は通じなくても通じないなりに説明する事ですね。 これは予防接種などの事前説明と同様だと思います。説明していくうちに徐々に理解力が上がり、今この瞬間にも成長してますから、お子さんに合わせた育児を続行されて下さい お子さんが健やかに成長を遂げられるとよいですね
0お子さんの睡眠についての悩み、よく理解できます。1歳4ヶ月の女の子にとって、お昼寝の時間帯と長さ、そして夜の睡眠は非常に重要な要素です。お昼の2時から5時までの3時間は、一般的には少し長めかもしれませんが、個々のお子さんによって必要な睡眠時間は異なるため、必ずしも「寝かせすぎ」とは言い切れません。ただし、お昼寝が長すぎると、夜の睡眠に影響を及ぼすこともあります。 夜中にトイレで起きた際に泣いてしまうのは、お子さんが寝ている間に周囲の環境の変化を敏感に感じ取っているからかもしれません。この年齢の子どもは、お気に入りの人や安心できる存在が近くにいないと不安を感じやすいものです。そのため、夜中に泣いてしまうのは、普通の反応とも言えます。 お昼寝の時間が夜の睡眠に影響を与えている可能性があるので、お昼寝の時間を少し短くしてみる、もしくは、お昼寝をする時間の前後に活動的に過ごすことで、夜の睡眠がより深くなり、安定するかもしれません。お子さんの様子を見ながら調整してみると良いでしょう。子どもは成長とともに睡眠パターンが変わりますので、今後の変化を見守ることも大切です。お母様自身も不安を感じることも多いと思いますが、少しずつ解決策を試してみてくださいね。
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