相手も自分も嫌いになる。 アドバイスもらったのにDMを返してしまいました。 せっかくいい意見をくださったのにごめんなさい。 しかもまどろっこしい伝え方のせいで逆の意味に捉えられてしまった。 挙げ句学生ですか？と聞かれる始末。 今までの投稿で年齢とか職業とかにはあえて触れないできた。 バレて実害はないが良い気はしない。 どうリアクションすれば良いですか？ 肯定、否定、無視、はぐらかす… やっぱり今度こそブロックすべきですか？ 今度こそ本当にアドバイス通りに動きます。
相手とのやり取りがうまくいかないと、心の中で葛藤が生まれ、ますます自分や相手を嫌いになってしまうことって、よくありますよね。まず、今回の状況はあなたにとって不快であったことは理解できます。相手の言葉に敏感になってしまうのも、自分自身の大切な部分を守るための反応です。 相手へのリアクションについてですが、まずは自分がどうしたいのかを明確にすることが大切です。もし、相手との関係がストレス源になっているのであれば、無理に相手に気を使ったり、関わりを持ち続ける必要はありません。ブロックすることも一つの選択肢ですが、それがあなたにとって最も良い解決策かどうかを考えてみてください。 また、肯定や否定、無視やはぐらかすなどの反応には、それぞれ相手との関係を変えてしまうリスクがあります。自分の心に正直になり、ストレスを感じない選択をすることが大切です。「今度こそアドバイス通りに動く」という意志があるのなら、その方向に向かって進むための行動を選んで、自分を大切にしてください。あなたの気持ちに寄り添う選択をしていけることを応援しています。
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