朝すごくダルくて 今までなかったんですけど… 寝ても寝ても疲れとれなくて すごくダルくて お母さんに動いてって言われて無理やり動いてるんですけどすごくキツイ、
朝のダルさや疲れが取れないこと、とても辛いですね。特に今まで感じたことがない状態だと、不安やストレスも大きくなっているのではないかと思います。体調がすぐれない時は、無理をすることがかえって体に負担をかけてしまうこともあります。もしかしたら、睡眠の質や生活リズムなどが影響しているかもしれません。また、精神的な疲れやストレスも体に影響を及ぼすことがありますので、心身ともにリラックスできる時間を持つことが重要です。お母さんの言葉に従うことも良いですが、ご自身の身体の声を聞いて、無理をしない範囲で何とか動けるようにすることが大切です。もし状況が長引くようであれば、専門家に相談してみるのも一つの手です。自分のペースで、少しずつ体調を戻していくことを願っています。あなたの心と身体の健康が取り戻せるよう、心から応援しています。
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