最近学校が嫌で、2週間学校を欠席していたら、その間ずっと食欲がなくて、気づいたら2週間で4.5kg体重が減っててめっちゃ笑った
学校に行きたくないという気持ちや、食欲がなくなることは、心と体に何らかのストレスや負担がかかっているサインかもしれません。体重が減ったことを笑い話のように捉えられるのは、あなたの気持ちをやわらかく保とうとしている一面があるのかもしれませんが、その状態には注意が必要です。食欲がないというのは、心身の健康にとってあまり良い兆候ではありません。無理に笑い飛ばすのではなく、どうして学校に行きたくないのか、自分の気持ちや状況を内省することも大切かもしれませんね。周囲に話せる人がいるなら、少しずつ思いを共有してみると、自分の気持ちを整理する助けになることがあります。焦らず、自分を大切にしてあげてください。
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