なんか色々重なり特に何も無いのに涙が出てきます。心が追いついていません。 これで仕事休むのはやっぱりズル休みかな
みみみさんへ 全然ズル休みではない、と思いますよ。私も、なぜか涙が出ることがありますよ。
0涙が出てくるということは、心の中に溜まった感情やストレスが表に出てきているサインかもしれません。特に理由がないと感じていても、日常生活の中での小さな出来事や無意識に抱えていることが影響している可能性があります。心が追いついていないということは、心身が疲れているという警告でもありますので、無理をする必要はありません。 仕事を休むことが「ズル休み」と感じる気持ちも理解できますが、心の健康を優先することはとても大切です。自分を大切にするという意味でも、時には休息が必要です。周りからどう思われるかよりも、自分が今どのように感じているのかを大事にしてください。心のケアを怠らず、自分に優しい選択をしてあげてくださいね。
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