朝から最悪😭 母親にパニック障害をバカにされ、からかわれました。偉そうに、私にパニック姉ちゃんって呼ぼうか。とか言われました。 冗談でもそうやって言われるとパニックなるし、泣いてしまうのに。パニック障害とうつ病が混じる子にそんな過去の記憶を思い出させること言う！フラシュバックとかしやすいのに。なりたくてなってるんじゃない。私の意思とは別に勝手に脳が反応して、興奮して起きるのがパニックなのに。周りが理解して、サポートしてくれないと治るものも治らない。悪化してしまって、今年一人暮らし出来ない、😭😭😭😭😭
@灯（akari） ありがとうございます🙇♀️ そうなんですね。 コーヒーお好きなんですね。 私の母親も好きですけど、私は胃腸炎なるのでコーヒー飲めないんです。コーヒー飲める人って大人って感じして良いですよね！ 窓から空見てるんですね、私も昔同じように、空見てたことあります。でも親に気持ち悪いからやめてと逆に叱られました。なので、今はやめてスマホ触ったり、漫画見たりドラマ観たりしてます。 コメントしてくださりありがとうございました😊
1そうなんですね。 では、ここど沢山はきだしましょうね。 私でよければ、可能な限りお話聞かせてくださいね。 私はよく家の窓から空を見あげてます。昼だったり、夜だったり。 コーヒーが好きで、ひと息つくときは飲んでます。 寒い季節です。あたたかくしてくださいね。
0@灯（akari） そうですね、でも無理だと思います。 対人恐怖症などで、自分から人と関わるのが苦手なんです。イジメとかもあったので、人の目が怖いので、見て話すことも出来ないし、学生時代は引きこもり生活だったので、知的障害、発達障害もあるのでコミユニケーション取るのも困難なんです。 誰かが一緒なら大丈夫だと思いますが、そんな人いませんし。LINEとかも話題とか相手に任せてるので、基本長続きはしませんが。 病院の先生とも話しません。先生の質問に答えるだけなので。 安心できるのは家何です。 ここに書き込んで話を聞いてもらったりして、我慢すれば大丈夫です。 今年の8月には引越しだし、それにお金無いんです。なので出かけることも出来ないんです。発作痙攣の病気あるので、車もないですし。
0安心できる居場所を見つけませんか。 簡単ではないかもしれませんが、ご近所など、コミュニティを探してみてはどうでしょうか。ただ話をしたり聞いたりできる集まりとか、大人食堂など。何か地域でないか探してみませんか。 病院や病院の先生などによっては、情報が得られることもあるかと思います。
0@けん コメントありがとうございます🙇♀️ ですよね。私もそう思います！ 言われたくないのに…😭 今年に入って、パニック発作酷くなってるし、なる回数多くて。 去年と比べたらですけど💦
0@灯（akari） コメントありがとうございます🙇♀️ はい、ほんとに体がしんどいです。 落ち着ける場所が無いんです。自分の家しか！うちは24歳までは父子家庭でしたが、虐待とか暴言とか酷くて、その後父親が今まで俺が育ててやったから、今度は母親のお前が見ろ！って母親に喧嘩売って、その後母が引き取ってくれて今は母子家庭なので頼れる人も居なくて。
0それはひどい。辛かったですね。一番に理解してほしい人にそんなふうに言われるのは本当にキツイ。私の親もそうでした。 少し、距離を置いたほうがいいのかな。落ち着ける場所はありますか？ 解決にはなりませんが、まずは、ゆっくり呼吸を整えてください。 頼れる場所や人があれば遠慮なく頼りましょう。
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