最近父親が「◯◯を食べて4kg痩せたからお前もやってみろ」と言ってくることが多くなった。あれは何だ?お前は太っているから痩せろと言っているのか?それとも会話をすることが少なくなった娘とのコミュニケーションが欲しくてたまたまその話題を振ってくるだけなんか?何なんだ?私は自分のこと太ってると思ったことなかったけど、気になってきた。
お父さんの言葉に戸惑いや不安を感じている様子が伝わってきますね。父親が「◯◯を食べて4kg痩せた」と言うことは、あなたに健康を気遣っているのか、それとも自分の成果を誇りたい気持ちからかもしれません。でも、その言葉があなたにとってどう受け取られるかを全く考えていない可能性もあります。特に本音が直接伝えられない世代かもしれませんから、確かにお父さんにとってはコミュニケーションの一環として考えているのかもしれませんね。 あなた自身が「自分は太っているとは思わなかった」と感じていることは大切な自分の感情です。体重に対する思いや自己評価は人それぞれ異なりますし、何より大切なのはあなた自身がどう感じているかです。周囲の言葉に振り回されず、自分の体に対する理解や愛情を大切にしてほしいです。もしお父さんとのコミュニケーションがあるのなら、自分の気持ちを伝えてみるのも一つの手です。あなたがどんな風に感じているのか、きっとお父さんも理解してくれるかもしれません。心の健康を大切にしつつ、自分自身を受け入れていく過程を楽しんでください。