みんな大変だし、自分なんて大して大変じゃ無いはずなのに気分が落ち込んでしまって何だか申し訳ない気持ち。明るい人間になりたいな
@匿名 コメントありがとうございます。自分をありのままに受け入れるのは難しいですね。でもそうなれるよう努力したいと思います。
0あなたは、他の知らない人のことを思っての発言は思いやりがあり優しいです☺️ ですが、目の当たりにしていない心配をしなくても良いのかな、と思います ふと考えてしまうこともありますが、 ぜひその時間をあなたが楽しい嬉しい！ と、思えるような時間に変えて見て下さい 無理に自分を変えようとせず、 自分をありのまま受け入れることで、 自信が持てるようになります 私もまだまだ未熟で、これは自分自身も課題のひとつだなぁと思ってます 明日が少しでも 楽しく過ごせますように🍀*゜
1気分が落ち込むことがあっても、あなたが感じていることはとても大切です。他の人と比べて「大して大変じゃ無い」と思うかもしれませんが、それぞれの状況や感情には違いがありますし、自分自身の感情を無視してしまうことは良くありません。申し訳ない気持ちがあるのも理解できますが、あなたがまず自分を大切にすることが重要です。明るい人間になりたいという願望は、素晴らしいスタートです。少しずつ小さなことから喜びを見つけてみることも効果的です。趣味や興味のあることに時間を使ったり、自然の中を散歩したりすることも心を軽くする手助けになるかもしれません。あなたの感情は受け入れられるものであり、それを大切に扱えるように心掛けてください。変化は少しずつ訪れるものですから、自分を責めずに、気持ちの波を乗り越えていくことを願っています。
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