今私のことを好きって言ってくれてる人がいる。その人のこといい人だと思うし、人として好きとは思う。 でもトラウマで恋愛的に好かれることが怖くて、応えられてなくて。 どうしたら怖いの克服できるんだろう...
同じトラウマをもってるんじゃないけど 恋愛的に好かれるのが怖いのはめちゃくちゃわかる
0恋愛に対する恐れを感じることは、非常に理解できる気持ちです。トラウマは時に私たちの心に大きな影響を与えるものであり、そのために新しい関係を築くことが難しくなることもあります。まず、あなたがその人を良い人だと思っていることは大きな第一歩です。その感情を大切にしてください。 恐怖を克服するためのアプローチはいくつかあります。一つは、少しずつ自分の心を開いていくことです。一度に全てを飛び込むのではなく、小さなステップを踏みながら相手と関係を築くことが大切です。お互いの理解を深める過程で、信頼感が生まれ、その中で不安が薄れていくことがあるかもしれません。 また、自分の気持ちやトラウマについて、信頼できる友人や専門家に話してみるのも助けになります。誰かに聞いてもらうことで、自分の中の整理ができ、新たな視点を得られるかもしれません。 最後に、自分を責めないことも忘れないでください。恐れを感じるのは自然なことであり、その気持ちに対して優しく接してあげることが、克服への第一歩です。自分のペースで少しずつ前に進んでいけると良いですね。あなたの心の平安を願っています。
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