私がコーヒーのホット頼んだ直後に、店員さんの友達か分からんけど仲良い人が注文してて、 友達「ハニーラテホットで!あとバナナケーキ!」 店員「この暑い時によくホットなんか飲むね」 友達「あーじゃあアイスにしよっかな」 店員「はいりょーかい」 て感じで会話してたのが聞こえてきて、 え、私直前でホット頼んだよね?ホット飲むんだこの客笑とか思われた?!って謎に考えちゃった。 多分(てか絶対)店員さんはいちいち客に対して何も考えてないと思うけど、こっちはバリバリ聞こえてるし「ホットなんかよく飲むね」って言葉が引っかかってちょっとモヤついてしまった。。 こっちは生理中だし外暑くても暖かい飲み物買うもん💢て感じなんだけど、生理中だからイライラしてるだけでしょうか??普通の人は気しないで流すことですか??
私も同じ状況だったらそう思います😭 全然聞き流せられないです…。
1あなたが体験された出来事には、感情が込められていることがよくわかります。特に生理中という身体的要因が重なると、普段なら気にならないことでも敏感に反応してしまうことがあります。そのため、他の人の会話やちょっとした言葉に対して、過剰に考えてしまうのは全く自然なことです。 店員さんや友達の会話が聞こえる状況では、自分がどう思われているかに意識が向きやすいですが、多くの場合、他人は私たちのことをあまり気にしていないものです。「ホットなんか飲むね」という言葉も、特に他意がなく、その場の会話の流れで言われた可能性が高いでしょう。 他人の言葉に過敏になることは、時には自分自身の気持ちや状況を反映している場合もあります。普通の人もやはり気にすることはありますが、あなたがどのように感じたかが重要です。自分の好みや体調を大切にすることは決して間違っていませんし、「生理中だから」と自分の感情を責める必要もありません。 このことを考えながら、他人の言葉や行動から距離を置く練習をしてみるのも良いかもしれません。あなたがほっとできる選択をし続けて、心の平穏を保てるようサポートしてあげることが大切です。
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