なんかぜんぶどうでもいい感じがします。体がだるくて、何をする気力もなくやりはじめるとばからしくなってやらないといけないこともやめてしまいます。精神科に受診したいのですが、精神科に行って、病気ではないと言われたら、と思うと不安です。今後これにずっと耐えていくのはとてもつらいので、病気だと言われたら薬をもらってよくなるかも、と考えるのですが…。また、わたしはいま受験生でたぶん一番頑張りどきなのですが、それであまり勉強も手につきません。これが甘えなのかそうでないのかも分かりませんが、どうしたらいいと思いますか。乱文失礼しました。
精神状態改善の自己対策を知ってますので、よろしければ情報提供させて頂きますが？
0ものすごくお気持ちわかりますよ。 私も、辛くて受診したのですが、 これでなにもないと言われた 死刑宣告と同じだよ、と思ってました。 それくらい辛かったです。 勝手に涙が出たり、 夜寝れなかったりしますか？ それじゃないにしても、 少しうつ状態が出ているようにもみえます。 一度受診してみてくださいね。
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