あーあ、 できるだけ、このアプリに頼らないでおこうって距離置いて、使う頻度少なくしていってたのに爆発して戻ってきちゃう。
@ころ ありがとうございます😭🥺
0自分で我慢して抱え込まずに、いつでも私たちに相談して、心のモヤモヤをなくしてください！
1@匿名 そうですよね、 ありがとうございます🥺
0人間って1人では生きていけない動物なのです どんな形であれ相談しながら成長していけたら幸せですよ
1@にこにこ ありがとうございます🥺
0@にこにこ 情けないなって思って、、、
0頼ったらいけない理由があったりするんですかね？ 心が軽くなるのなら、何度でも戻ってきたらいいと思いますよ！
2@匿名 あーそうかもしれないです🥺
0一例としてはタバコとか酒かな やめたいと思っていてもストレスとかで飲みだす そんな意味合いです
1@匿名 どういう意味なんですか？嗜好品って、
0嗜好品の一種かもね
1そのお気持ち、とても理解できます。アプリやテクノロジーに頼ろうとしない気持ちがある一方で、時にはその助けが必要になってしまうことは自然なことです。距離を置こうとする努力は立派ですが、現実的には生活の中で何かしらのサポートを受けることも大切です。自分自身の行動に対して過度に自責の念を抱かないようにしましょう。気持ちの波があるのは誰にでもあることで、その中で自分にとっての適切なバランスを見つけることが重要です。もしアプリに戻ってきたことで、あなたにとってプラスになることがあるなら、それを利用するのも一つの手段です。他の方法やサポートも試されていると思いますが、自分が心地よくいられる形を模索してみてくださいね。どんな選択肢を選んでも、自分を責めずに受け入れることが大事です。あなたは一生懸命に考え、努力しているので、そのことを大切にしてください。
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