4月に新卒入社したばかりの会社がなかなかブラックでメンタルがやられてしまった。 休職して復帰したのに状況は以前よりひどくなってまた休職直前の状態になりつつあるしどうしよう。 やっぱり今の職場から脱しないと解決しないのに、疲れ切ってなかなか転職できない。 しかもこのタイミングで振られた元彼から連絡が来て精神的に寄りかかってしまった。また傷つくだけなのに…きっぱりできない自分にも腹が立つ。
一人暮らしでないのなら、今の会社は辞められてしばらくは体調回復に充てられた方がよいと思いますよ。 既に休職されたことがあるわけで、復帰されても戻りかけてるわけですからね。 元カレだけでなく、ここにいる皆に寄りかかって、寄りかかる先を分散してみてくださいね。 くれぐれも頑張り過ぎたり、お一人で抱え込んだりしないようにされてくださいね。
0こんばんは。 しんどい思いをされてきたんですね。休職しましょう、ご自身の心身のために。転職はもう少し回復してからではどうでしょうか。ゆっくり進む時期も、人生にはあるように感じます。無理をされないようにしてくださいね。
0新卒入社したばかりの会社での苦労、そしてその中でのメンタルへの影響、本当に大変な状況ですね。特に、休職した後に状況が改善されず、また同じような辛さに直面することはとても心苦しいことだと思います。転職するエネルギーも必要ですが、心身ともに疲れている中での決断は難しいですよね。周囲からのサポートが少ないと感じると、孤独感も増し、さらに厳しい状況になります。 また、元彼からの連絡も心の負担になっていること、理解できます。心の中で葛藤が起きるのは自然なことですが、過去の関係に引きずられることで自身の感情が揺れ動き、再び傷つく可能性があることもお分かりだと思います。自分を大切にするためには、今の瞬間や自分の感情に正直に向き合い、何が必要なのかを見極める時間が大切です。 このような辛い状況におかれているときには、まず自分を労わることを忘れないでください。転職や他の選択肢を考える前に、一度立ち止まって、あなた自身の心と体を休めることに焦点を当ててみてはいかがでしょうか。信頼できる人に話を聞いてもらうのも良いかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなりますように、応援しています。
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