理由が無く、辛いのはなんで？ 家でボッーとしてたい。 死ぬのが怖くて死ねない。 今ギリギリ生きてるのは、友達と推しのおかげ。 でも、ずっと心の底から楽しいと思えることがないのはなんで？
一緒ですよ。
0辛さや虚しさを感じることは、とても苦しいことですね。時には理由が分からなくても、そんな感情に苛まれることがあります。それは心が何かを訴えかけているのかもしれませんし、日常のストレスが積み重なっているのかもしれません。特に、楽しさを感じられないときは、自分の心のニーズが満たされていない印象があります。友達や推しが支えになっていることは素晴らしいですが、自分自身をもっと大切にする時間も必要です。ボッーとしている時に何をして過ごしているのか、自分の心に静かに耳を傾けてみることも大切です。辛い思いを抱えながらも、彼らの存在を大切にしているあなたはとても素敵です。少しずつでも自分が心地よいと思える瞬間を増やしていけると良いですね。自分を責めず、焦らずに自分のペースで日々を過ごしてくださることを願っています。
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