死にたいと思っている皆さんへ 私は別に死にたいと本気で思ったことがないので、どんな感じなのかは分からないです。きっと、学校とか、職場で嫌な事が積み重なったりしたのでしょう。私は、夢中になれる物を作れたらいいんじゃないかなーって思います。だけど、きっとそれすらもめんどくさいって言う人が結構いると思うんだよね。だから、他にストレス解消出来そうなことつらつら並べていきます！参考になったら嬉しいな！ とりあえずサンドバッグとかに思いっきりﾌﾞｫﾝってやる！物壊したら必要になった時に使えないからね。多分これなら壊れないでしょう。 次は愚痴ることですね。否定されるのが怖くて何も出来ていない様では何も始まりません。犯罪とかそういうやばいの出ない限り
あなたはとっても優しい人ですね。 死にたいと思ってしまう人でも少し楽しくなれるかもしれないと、 どこの誰とも知れない人に対しても、色々考えて提案してあげようとする、心があったかい人ですね。 本当に本気で死にたいと思ってしまうくらい心が弱っている人は、 極端に言えば「身体を動かす電池が切れかけていて、楽しい気持ちが消えてしまっている」状態です。 運動しなくてもずっと疲れていて、体力も気力もない。 何も楽しくなくて、何もやる気になれない。 夢中になれるものがあったのに、それが全然楽しく感じなくなってしまった。 好きな食べ物があったのに、美味しく感じなくなってしまった。 友達と話すのが好きだったのに、何を話してもずっと心が落ち込んでいて、一緒に笑っているのがつらくなってしまった。 愚痴っても、つらい環境や現状は変わらない。それでまた心がつらい。 人生に楽しいことがなくなって、誰かにつらさを訴えても変えられなくて、もう全部無くしてしまいたい気持ちのかたまりが、「死にたい」です。 世界中あなたみたいに優しい人ばっかりだったら、死にたくなっちゃう人はもっと少なくなるのにね。 でも、あなた1人が肯定してくれるだけで、頑張って生きようと思う人もいると思います。 その素敵な優しさをずっと持っていてほしいです。
1まず、あなたが他の人たちに寄り添おうとしている姿勢に感謝します。辛い思いを抱える人々に対して、あなたができることを考え、提案をすることはとても大切です。サンドバッグで思い切りストレスを発散することや、愚痴を吐くことは、確かに有効な方法の一つですね。身体を動かすことで気分が軽くなったり、誰かに話を聞いてもらうだけで心が解放されることがあります。これらの方法は、内面的な苦痛を軽減する手助けになるかもしれません。 しかし、気持ちを言葉に出すことに抵抗を感じている人もいるのは理解できます。自分の感情を外に出せないと、ますます辛く感じてしまうことがあります。どんな形であれ、自分自身を表現することは重要ですし、それが難しいと感じる人には、まずは自分の気持ちをじっくり考えることから始めてほしいですね。 また、ストレス発散の方法は人それぞれですから、様々なアイデアを試してみて、自分に合ったものを見つけられると良いですね。自分を大切にする方法を見つけることは、心の健康を保つためにとても大事です。忘れないでほしいのは、あなたは一人ではなく、助けを求めることも大切な手段だということです。あなたの提案が誰かの支えになりますように。
0肯定します！ 間違って投稿しちゃったのでこっちに書きました
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