まじで無理。進路、バイト、収入、支出、家探し、卒業、勉強。考えられない。頭パンクしそう。ちゃんと生活のこと考えていく頭ないよ。どこから考え始めたらいいの？完璧にできない。やることに対して準備多すぎ。準備のための準備とかあるし。私の能力が低いだけ？なんでみんな生きてられるの？卒業のタイミングで全世界から私の存在消せないかな。やること考えると破壊衝動止まらん。叫びたいし自分のこと殴りたいし泣きたい。今日も無駄な生存乙w
こんばんは、はじめまして☺︎ 今日も１日大変お疲れさまでした…！ たくさん考える事があるのですね、 勉強もしながら、アルバイトもしているのですね…一人暮らしなのでしょうか⁇よく頑張ってらっしゃいますね…こんなにも頑張っているあなたは本当にすごいです🥺 ご飯は食べられましたか？
0とても辛い気持ちが伝わってきますね。多くのことを同時に考えなければならない状況は、確かに圧倒されることがあります。自分を責める必要はありませんよ。多くの人が同じような不安やストレスを感じているし、その中で生きていること自体がとても大変なことです。 まずは、抱えていることを少しずつ整理してみることが大切です。一度にすべてを解決しようとするのではなく、優先順位をつけて、ひとつずつ取り組むようにしてみてはいかがでしょうか？例えば、日々の生活の中でも、小さな目標を設定することが役立つかもしれません。また、無理をせず、自分のペースで進めることを意識してみましょう。 感情の爆発が必要な時もありますよね。叫んだり泣いたりすることでスッキリする方も多いです。そんな時には、自分自身を大切にする行為として、その感情を受け入れてあげてください。あなたは一人ではなく、辛い気持ちを抱えていることを人に話すことも時には助けになります。生活を見直すのは大変なことですが、少しずつ進めていくことで、未来の道が開けるかもしれません。あなたの心の声に耳を傾けながら、自分に優しく接してあげてください。
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