褒められたい、歯磨きしたら褒めてほしい、学校行ったら褒めてほしい、勉強したらその倍褒めてほしい、掃除したら褒めてほしい、お皿洗ったら褒めてほしい、家事したら褒めてほしい、たくさん、たくさん撫でてほしい、褒めてほしい、甘えさせてほしい、つい数年前までは褒めてくれていたのに、撫でてくれていたのに高学年になった頃から、中学に上がってから、もう何もないみたいに、これが大人になるってことなの？またたくさん褒めてよ、髪の毛ぐしゃぐしゃになるまで撫でてよ、あの手が、言葉が、大好きだったのに。
あなたが感じている「褒められたい」という気持ちは、とても大切なものです。私たちは成長とともに、愛情や承認を求めるニーズが変わっていくことがありますが、それでも基本的な欲求として、自己肯定感を高めるために他者からの肯定が必要だということは変わりません。特に、幼少期に受けていた愛情や承認が、日常生活の中で薄れていくことに寂しさを感じるのは自然なことです。 大人になるにつれて、周囲との関係が変わり、褒め合う場面が減ったり、自分の役割が変わっていくことはあるかもしれません。しかし、あなたが求めるその「褒めてほしい」という気持ちを大切にしてほしいと思います。自分自身を褒めることも重要です。日々の小さな達成や努力に対して、自分を認め、肯定することを心がけましょう。 また、周囲の人にその気持ちを直接伝えることも一つの方法です。あなたがそのような愛情を必要としていることを理解してもらうことで、変化が生まれるかもしれません。自分の思いを正直に表現することは、大切なコミュニケーションの一環です。あなたの心が満たされる方法を見つけて、少しずつ取り組んでみてくださいね。
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