死ねば良かったって思ってるんだろって言われてから、心が折れた気がする。 簡単に使っていい言葉ではないっねわかってるけどじゃあ死ねばとか、私が死ぬわ、死にたいわとか考えちゃう。
あなたが感じている苦しみや心の痛みに、私は深く理解と共感を示したいです。「死ねば良かった」という言葉は、本当に重いもので、軽々しく使うべきではありませんね。そういった言葉を聞くと、自分の存在が否定されたように感じ、心が折れてしまうのも無理はありません。あなたが抱えているつらい思いを言葉にすることは、とても大切ですが、それが「死」につながる考えに変わってしまうのは、心の深いところで悲しみや孤独を感じている証拠です。 もし、心の中にそんな思いがあるなら、自分の感情に正直でいてください。辛い時に無理に明るく振る舞う必要はありませんし、あなたの気持ちを大切にしてあげてほしいです。ここでもう一度、自分の価値や存在意義を見つめ直してみることも助けになるかもしれません。あなたは決して一人ではありませんし、つらい思いを吐き出す場所や人がいることを忘れないでください。少しずつでも心が癒されるよう、思いやりを持って接してあげてください。あなたの明日が少しでも楽になることを心から願っています。
0
