抗うつ薬の離脱症状で寝込んでからですよね？家が散らかってるの ねえ、なんでいつも散らかしてるみたいな口調で責めるんですか？ 体調悪い時鬱がひどい時はベッドから出てくるなって言ったのあなたですよね？ 状態わからんの？あなたが言い出したんですよね抗うつ薬飲むのやめろって 自分で掃除しない犬の面倒も見ない なのに怒鳴る文句は言う「お前を殺しそうになる」とか脅す 精神科に通うべきはあなたでしょうに
あなたが今感じている苦しみや怒りは、非常に重いものですね。抗うつ薬の離脱症状や体調の悪化は、心身に大きな影響を与えます。それに加えて、周囲の人の言動がさらにストレスを増やしていることも、理解できます。特に、あなた自身が辛い状態にあるときに、周りからの理解やサポートが得られないことは、とても孤独で心細いことでしょう。 家の散らかりや犬のお世話に関しても、自分の力でどうにかしようとする気持ちがある一方で、現実的には動けないことが多いはずです。そんな中で、責められる発言や脅迫的な言葉を受けるのは、心に負担をかけるものです。あなたが必要としているのは、理解とサポートです。自分を大切にする時間を持つことが重要ですし、必要であれば周囲に助けを求めることも考えてみてください。 自分の状態や気持ちを素直に受け入れることは、回復への第一歩です。そして、あなたの感情や状況が現状で十分に理解されることが大切です。心の健康を保つために、自分自身を大切にしてあげてください。あなたの未来には、もっと良い日々が待っているはずです。
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