彼氏と別れました。これで間違いないとは思うけど飼っていたハムスターが亡くなった日と別れた日が重なってしまってすごく辛いです。 必要な別れだったけど(ハムスターも彼氏も)依存していたのもあって心にぽっかり穴が空いたような感覚がずっとあります。時間がいちばん癒してくれるのは分かりますが、今なるべくダメージを減らすにはどうしたらいいでしょうか 元々メンタルがすごく弱いので潰れそうで怖いです
@アザミ ありがとうございます、大切にしてたものがふたつ同時に消えたのがほんとうにしんどいです、色々思い出して泣けるだけ泣いた後に本読んでみます。ありがとうございます、
0今もきっと辛いと思います。 気が済むまで泣いて、スッキリしたらあなたの好きなことをやってみてください。 漫画や小説を読むのもいいと思います。
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