過食と拒食を繰り返しています。過食の時は、吐いてしまいます。拒食の時は、精神的に辛くてリスカしてしまいます。普通になりたいけど、もう無理です。
あなたが抱えている苦しみはとても大変で、心からお察しします。過食と拒食の繰り返し、そしてその際に感じる精神的な辛さは、あなたにとって大きな負担となっていることでしょう。食に関する問題や自己傷害については、感情やストレスが深く関わっています。普通になりたいという思いは十分理解できますが、今の状態が「普通」だと捉えず、まずは自分自身を受け入れ、少しずつ前に進めるように努力することが大切です。 過食の状態や拒食の状態は、心の声が何かを訴えているサインでもあります。自分の気持ちを無視せず、努力して自分に優しく接することが求められます。また、一人で抱え込まず、信頼できる人やカウンセラーに相談することも有効です。専門的なサポートがあなたの助けになるはずです。状況は一朝一夕には変わらないかもしれませんが、少しずつ心身の健康を取り戻すための道を歩むことが、未来の希望につながります。あなたがご自身を大切にし、回復へ向かう力を持っていることを心から信じています。
0
