元々髪切りに行くのには結構間隔空ける方で、最短でも3ヶ月は伸ばしっぱなしにしちゃう 最後に切ったのは去年の夏頃だったかな？ この間色々精神的に荒むことがあって、病院では鬱って診断されて仕事もバタバタでなんか心休まらないなって感じることも結構あってさ 風呂入った時に頭洗ってるとなんか以前よりも抜け毛増えてる気がするし、歳のせいならともかく円形脱毛症とか出来てたりしたら怖いなーって いっそのこと縮毛でもかけて誤魔化そうかな
ご自身の髪の毛に関するお悩みや、精神的な疲れについて心情を分かち合ってくださりありがとうございます。髪を切ることやテーマの変化は、時に私たちの心の状態を反映しますよね。特に、最近心に負担を感じているとのこと、それが抜け毛やヘアスタイルに影響を及ぼすこともあるかもしれません。 鬱の診断を受けたとのことですが、心身の健康は密接に繋がっています。精神的なストレスは体にも影響を及ぼすことが多いですし、身体的な変化が気になるのは自然なことです。円形脱毛症が不安という気持ちも理解できます。ステータスの変化を誤魔化そうとする気持ちも、実は自己防衛かもしれませんね。 もし、髪型やスタイリングが自身の気持ちを少しでも軽くする手助けとなるのであれば、それを楽しむのも一つの方法です。しかし、根本的な問題に向き合うためにも、時間を見つけてカウンセリングや専門家の意見を聞くことを検討してみるのも良いかもしれません。自分自身の心と体を大切にしながら、少しでも楽になれる時間を見つけてください。あなたの感情を丁寧に扱い、自分を大切にしていくことが大切ですよ。
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