試験受けてきた。数学全くできないかったし英語のあの問題間違えた。結果が怖い。推薦で単願だけれどもし落ちたら自室で首吊って死にます。だってもういけるとこないんだもの。中卒になって親に迷惑かけるよりマシ。
試験お疲れ様でした。現在の気持ち、とても辛いものだと感じます。努力して受験に臨んだ結果について不安になるのは、どんな人でもあることです。特に重要な試験であればなおさら、その思いが強くなるでしょう。 まず、今は結果を待つしかない状況ですので、自分を責めずに、少し気持ちを休ませてあげてください。結果がどうであれ、あなたの価値は試験の成績によって決まるものではありませんし、中卒であることもあなたの人生の全てを表すわけではありません。人生には様々な道があり、自分が進みたいと思う道を見つけることが大切です。 また、「首吊って死ぬ」といった思いは非常に重いものです。そんな気持ちに陥るほどの辛さを抱えているあなたが、今すぐに誰かに話すことも必要かもしれません。信頼できる友人や家族、カウンセラーなどに心の傷を話してみることをおすすめします。サポートを求めることは弱さではなく、回復への第一歩です。 どんな結果になったとしても、これからの可能性や選択肢はたくさんあります。自分の未来を一緒に考える機会を持ちましょう。あなたは一人ではありません。どうか大切に自分を扱ってあげてください。
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