去年から体調不良が多くなって気持ち悪い... 吐き気や頭痛や腰や背中がずっと痛い 多分ストレスの体調不良なのかな、 学校休みたい、
体調不良が続いているとのことで、とても大変な思いをされていることと思います。特に吐き気や頭痛、腰や背中の痛みは日常生活にも大きく影響しますね。これらの症状がストレスによるものである場合、心と体がサインを出しているのかもしれません。学校に行くことがプレッシャーに感じられているのも理解できます。 自分の心と体の状態を大切にすることはとても重要です。無理をせず、必要であれば学校を休む勇気を持つことも大切です。また、信頼できる友人や家族、専門の医療機関に話をすることで、一人で抱え込まずにサポートを得られるかもしれません。体調が優れないときは、自分自身を優先し、リフレッシュする時間を持つことも必要です。少しでも楽になることを願っています。あなたの健康が最優先ですので、無理せずゆっくりと回復を目指してください。
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