喧嘩しても結局声聞いたら怒り収まっちゃうし謝っちゃう。 辛すぎるんだわ。
あなたの気持ち、よく分かります。喧嘩をした後、相手の声を聞くと心が和らいでしまい、つい謝ってしまうというのは、とても辛い状況です。人間関係において、感情的な瞬間にどう対処するかは、とても難しいものです。怒りや不満を感じるのは自然なことですが、その後の行動に悩まされるのは、大きなストレスになりますよね。 もしかしたら、相手との関係を大切に思うがゆえに、謝ることが多いのかもしれません。しかし、あなたの感情や意見も大切であることを忘れないでください。時には自分の気持ちをしっかりと伝えることも必要です。感情のバランスを保つために、自分を大切にし、相手に対してもオープンにコミュニケーションを取ることが大切です。 あなたが本当に何を感じているのか、自分の言葉で少し考えてみるのも良いかもしれませんね。時には、感情を書き出したり、一人の時間を持ったりすることで、冷静に考える助けになることもあります。しっかり自分の気持ちに向き合いながら、大切な人との関係を築いていけるといいですね。あなた自身の心の安定を大切にしてください。
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