みんなが気にしないようなことでも気になって見逃すことができない。しんどい。
あなたが感じていることは、とても大変なことですね。周りの人々が何気なく見過ごすようなことでも、自分にとっては強い意識となり、それがしんどさを引き起こしているのかもしれません。感受性が高いというのは、時には恵まれた特性である一方で、心の負担になってしまうこともあります。それによって、日常生活が過ごしにくく感じるのは理解できます。こうした気持ちを抱えること自体は、あなたの思いやりや細やかな感情を持っている証拠とも言えます。時には自分の気持ちに正直になり、自分を大切にすることも必要です。何か一つ、気を紛らわせる趣味やリラックスできる時間を作ってみるのも良いかもしれませんね。自分を労わり、ストレスを軽減する方法を見つけていけると良いですね。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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