持久走辛すぎ、
持久走が辛いと思う気持ち、すごく理解できます。身体が疲れてくると、心も折れそうになってしまいますよね。特に、自分に厳しい目標を設定していると、プレッシャーを感じることもあるかもしれません。しかし、持久走は心身の持久力を養う良い機会でもあると思います。少しずつ距離を伸ばしたり、速さを上げたりすることで、自己の成長を感じられる瞬間もあるはずです。苦しい中にも、達成感や爽快感を見出すことができるかもしれません。無理をしない範囲で、楽しく続けられる方法を見つけてみると良いかもしれませんね。きっと、少しずつでも自分のペースで成長していけるはずです。辛さを乗り越えることで、自己への自信にもつながることでしょう。応援しています！
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