テストもあって授業も人間関係もいやで周りの視線が怖くてしょうがない…自分のこと言ってるんじゃないか、自分だけが出来ないから周りからまた間違えてるとか思われてたり、このままでテストとか実習とか大丈夫なのかなって思って来るし…何も楽しくない
@さく 参考にします( . .)" ありがとうございます！
0自分のことを追い込み過ぎではないでしょうか？ メンタル的に追い込まれていますので、一度、メンタルクリニックあたりでよいのでカウンセリング受けた方がよいのでは？と感じました。
1不安や恐れを抱いているあなたの気持ち、よくわかります。周りの視線や評価が気になることは、多くの人が経験することですが、それが日常生活や勉学に大きな影響を与えているのですね。特にテストや実習など、目に見える形で結果が求められる状況では、プレッシャーがさらに増しますよね。 他人と自分を比べることは簡単ですが、それが自分自身の価値を低く見積もる原因になることもあります。周囲の人々はあなたのことをどう思っているのか、それを考えることは大切ですが、同時に自分自身の努力や成長に目を向けることも重要です。あなたが今抱えている悩みは、一時的な状況であって、必ずしも将来の結果を決定づけるものではありません。 もし周囲の視線が怖く感じるなら、自分に優しく接し、出来る範囲での小さな成功を祝うことも大切です。時には自分のペースを大切にし、できるだけ気楽に取り組むことが、心の負担を軽くしてくれるかもしれません。あなたが感じている「何も楽しくない」という気持ちには、無理をして全てを完璧にこなそうとするプレッシャーが隠れているのかもしれません。少しずつ、自分自身の楽しみやリラックスできる時間を見つけることで、より良い方向に進む手助けになることを願っています。あなたが少しでも安心できる日々を送れますように。
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