死にたいって言っても実際は死ねないんだよね〜なのにずっと言ってしまう
「死にたい」という気持ちを持つことは、非常に辛い体験です。その感情には、さまざまな要因や背景があると思います。それを言葉にすること自体、心の中にあるものを少しでも外に出そうとしている表れかもしれません。しかし、その言葉があなたにとってどのような意味を持っているのか、どんな不安や苦しさから来ているのかを考えることは大切です。 実際に「死にたい」と思っている時、その裏には孤独感や絶望感、他人との関係の難しさ、または自己評価の低さなどが潜んでいることが多いです。そうした感情を抱えたままでいることは、本当に心に負担をかけます。時には、誰かに話すことで少し気持ちが軽くなることもあるでしょう。もし可能であれば、信頼できる人や専門家と話をすることを検討してみてください。 そして、自分の感情に正直でいることは、癒す第一歩です。「死にたい」と思うこと自体が悪いわけではありません。その気持ちを大切にし、自分自身を理解してあげることが大切です。少しずつ、自分の感情に向き合いながら、前に進む道を見つけていけることを願っています。あなたが少しでも楽になれることを、心から願っています。