先週末から抗うつ薬減らした 昨日からとてもしんどい 頭は痛いし体が思うように動かない
抗うつ薬を減らした後の身体的・精神的な不調は、とても辛いものですね。薬の調整によって、心や身体にさまざまな影響が出ることは多くの方が経験しています。特に突然の減薬は、特有の不快な症状を引き起こすことがあるため、無理をしないことが大切です。頭痛や体の怠さは、ストレスや不安も関わっているかもしれませんし、体が新しい状態に適応しようとしているサインでもあります。まずは、十分な休息をとり、リラックスできる時間を意識して確保してみてください。また、こうした辛い状態が続くようであれば、かかりつけの医師に相談することも重要です。自分の身体の声に耳を傾け、必要なサポートを受けながら少しずつ進んでいけると良いですね。お大事にしてください。
0
