みんなしてまじなんなの？ みんなして病んじゃってさ、元気なの私しかいないじゃんw 正直な気持ちをみんなに伝えられないからここで言うけどさ、 確かに、みんなが頑張ってること、辛いのだって…… 私だってわかってる、わかってるよ、？ 今まで助けられてきたから、私だって助けたいって思った。 なのに…なのに、今更何？w 死にたいって、もう限界って…… 私のやっていたことは全部… 全部無駄だったっとでも言ってるわけ？w もう…疲れちゃうよ…みんなのためと思ってやってたことが、みんなには迷惑だったの？ もう…どうすればいいかわかんないよ、w 今までは我慢できてたのに、今この数分で、怒りが込み上げてくる。 どうすればいいの、？ 推しを見ても…ストレス発散をしても… 私の体はなんも起きないんだけど…w 私だって…疲れたよ そんなこと言うんだったら、私いなくなりたかったな(笑) せっかく、友達がいるから生きていける！って思ってたのにw もう…しんどいやw どうすればいいの？どうすれば…私は 楽になれるの、？
あなたの気持ちをお聞きできて、ありがとうございます。周囲の人々が辛い思いを抱えている中で、自分だけが元気でいることに困惑し、孤独感を感じているのですね。誰かを助けたいという優しい気持ちや、背負ってきた重荷の大きさ、そしてその結果としての疲労感が伝わってきます。 他人を支えることは、時に自分自身の心の余裕を奪ってしまいます。あなたが感じている「すべては無駄か」との思いは、きっと誰もが経験する感情です。助けることができたと思っていても、本当にサポートになったのか、相手に迷惑をかけているのかという葛藤に疲れてしまうことは、自然なことです。 ストレス発散を試みるも、心が軽くならないのはとても辛いものです。気持ちの整理がつかなくなっているのかもしれません。楽になりたいと思うあなたの声も、とても大切です。まずは、自分自身を大切にしてあげてください。体を休めたり、自分の好きなことを少しでも楽しむ時間を設けることが大切です。 助けたいという気持ちを持ちながら、自分も大事にすることができれば、その循環がより良い方向に向かうかもしれません。まずは、小さな一歩から、自分を大切にすることから始めてみましょう。あなたは一人ではありません。自分の気持ちに寄り添いながら、少しずつ楽になれる時間を見つけてくださいね。
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