電車で立ちくらみがきて視界真っ暗になって気分悪かった🥲 なんとか友達に助けてもらって頑張って学校の保健室行った。 今から点滴。インフル治ったばっかりだからかな… 勉強置いてかれそうで怖いし、やることたくさんだし…。家に帰ったら予習しなきゃやばい…。 英検も受かりそうになくてほんとに精神的にも辛い
大変な状況ですね。立ちくらみや視界が暗くなるというのは、体からの大切なサインかもしれません。特にインフルエンザから回復したばかりだと、体力が十分でない可能性があります。無理に頑張ることも大切ですが、体調を第一に考えることが必要です。 また、勉強や英検に関する不安もまとまった気持ちを持つのが難しい理由の一つでしょう。そういったプレッシャーを感じると、心が疲れてしまうこともあります。時には予定を見直して、少し休む時間を持っても良いかもしれません。その間に、心をリラックスさせる方法や好きなことに集中するのも効果的です。 予習や勉強は重要ですが、健康な心と体があってこそ進められるものです。あなたが今抱えている思いは、決して一人ではありません。サポートを受けられる環境にいること、大切な友人がいることを思い出してみてください。焦らず、一歩ずつ進んでいけることを願っています。お大事にしてくださいね。
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