自分って何の為に生まれてきたんだろう 勉強も運動もできなくてこんな自分なんか早く消えたほうが良いんだってずっと思っているけど、死ねない... 知人が笑っている時、自分は、何が面白いのか全然分かんない、でも迷惑にならない為に表の時は、愛想笑いをしてる...
余裕がなく疲れてる時は上手く笑えないのかもね。 たくさん休んでゆっくり寝て、美味しいもの食べて自分のやりたい楽しいことをして。笑顔で過ごすと明るい気持ちが戻ってくるんじゃないかな。
1なかなか笑えない日があるんだね 無理しないで、あなたはあなたのままでいいよ
1あなたの気持ちを聞いて、辛さが伝わってきました。「自分の存在意義」や「周りとの違い」を感じることは、多くの人が経験することです。勉強や運動が得意でないと、自分に価値がないと感じることもありますが、自分には他に魅力や特性があることに気づくことも大切です。あなたの存在がどれほど大切か、周りの人たちにも影響を与えているのです。愛想笑いをすることも、他者を思いやる気持ちの表れですが、自分の本当の気持ちも大切にしてほしいです。自分に対して優しく接し、自分を大切にする方法を少しずつ見つけてみてください。また、専門家や信頼できる人に話すことも、心の負担を軽くする助けになるかもしれません。あなたが尊重され、理解されることはとても重要ですので、どうかそのことを忘れずに、少しずつ進んでいけることを願っています。
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