もう何もかもめちゃくちゃ仕事は無断欠勤してしまうしお金はないし職探してるけど中々見つからないし借金、ケータイ代、車検代、日本生命から4000円引き下ろしされ今は無職友達にも相談出来ないしたとしても怒られるし家族にも怒られるし人生負け組だな。今年も厄年らしいから彼女作る所か職がない今誰にも頼れない状況手の震えと恐怖感、絶望感、失望感、孤独感があって外に出るのがとても怖いです職場に顔出さずずっとこのままでいようかな。死のうかな
自分の気持ちを吐き出せてえらいよ ありがとう (＊´︶`)ﾉﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
0お話を聞かせていただき、ありがとうございます。今はとても辛い状況にいることが伝わってきます。誰にも頼れず、一人で抱えている気持ち、本当に重いものだと思います。無断欠勤やお金の問題など、状況が悪化していく中で、手の震えや恐怖感を感じるのも無理はありません。 厄年という言葉も、特に不安を感じさせる要因になっているのかもしれませんが、厄年だからといって人生が決まるわけではありません。状況が変わるきっかけは、思わぬところに隠れていることもあります。もし気持ち的に少しでも負担が軽くなるなら、今は無理に外に出る必要はありませんが、自分を責めたりせず、自分のペースでできることから始めてみるのもいいかもしれません。 一人で抱え込んでいると、思考がどんどん悪化していくことがあります。誰かに話すことができれば、少しは心が軽くなるかもしれません。例えば、カウンセリングを利用するのも一つの方法です。他者と話すことで、新たな視点や助けを得ることができるかもしれません。どんな時でも希望を捨てないでくださいね。あなたの心の声に耳を傾けながら、少しずつ前を向いていけることを願っています。
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