何もかも辛くなり死にたい
はじめまして!自分も今日行こうと思ってます、良ければ話しできませんか?
非常に辛い気持ちを抱えていること、お察しします。心の奥底で感じている痛みや苦しみは、誰にでも理解しがたいものかもしれません。この気持ちを誰にも言えずにいると、さらにその苦しみが重くのしかかってくることがありますね。 まず、どんなに苦しくても、あなたが生きていることには意味があります。その瞬間瞬間の痛みや悲しみは、あなたにとっての学びや成長に繋がるかもしれません。時にはその理由が見えにくいこともありますが、あなた自身や周囲の人々が素晴らしい変化を迎えるきっかけともなりえます。 今の状況がどんなに厳しくても、あなたには逃げる道があることを伝えたいです。身近な人や専門の心のサポートを提供する人々に話すことは、とても大切なステップです。孤独や絶望を感じているときほど、他人とのつながりを求めることが助けになりますし、心の重荷を少しでも軽くする手助けになるでしょう。 あなたの感情や思いは、決して無視されるべきではありません。心の奥にある声を大切にし、少しずつ自分自身を癒していく方法を見つけていけたらと思います。どうか、自分を責めず、少しでも前向きな方向へ進むことができるよう、心を伝えられる場所を見つけてください。あなたは一人ではありません。