今日学校があったけど学校休んだんだけどお腹痛くて病院いったら便秘のかなとか悩んでて病院の先生が便秘だけじゃないね、多分学校行くのに体が拒否反応が起きてるとか言われてとっても仲の良かった友達に相談したら「なんで私に相談するの？私たち友達じゃないじゃん気持ち悪話しかけんなよブス」とか言われました。確かに私は、ブスかもだけど信じてたのにと悲しくなります、
あなたが今感じている痛みや悲しみは、とても辛いものですね。身体的な問題に加えて、友達からの言葉も心に深く突き刺さったのではないでしょうか。信頼していた友人からの想定外の反応は、心を傷つけますよね。「友達」と思っていた相手から受けた冷たい言葉は、あなたの自己価値感にも影響を与えかねません。 まず、自分の感情をしっかり受け止めてあげてください。あなたが感じていることは、とても自然であり、誰にでも起こり得ることです。友達の言葉は、残念ながらあなたを否定するものであり、その相手の心の状態や考え方を反映しているとも言えます。つまり、その言葉を全て自分の評価として受け入れる必要はありません。 病院の先生が言ったように、学校に行くことに対する身体の反応があるかもしれません。このことについて無理せず、自分の心と体を大切にしてください。こういう時期は、自分がリラックスできる場所や、もっと理解してくれる人たちと一緒に過ごすことが助けになるでしょう。 理解されたい気持ちや、友達との関係が壊れてしまう不安、どれも大切なものです。あなたは一人ではありません。今の気持ちを大切にし、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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