また学校休んじまった…。 行けるはずなのに。 心は行けるって言ってたけど多分体が拒絶してんだよな
お話を聞かせてくれてありがとうございます。学校に行こうとしても、体が拒否反応を示しているのは、とても辛いことですね。心が行きたいと言っているのに、体がそれを受け入れられないのは、精神的な負担やストレスが影響しているのかもしれません。無理に体を動かそうとすると、逆にストレスが増してしまうこともあります。 休むことは時にはとても大切な選択肢です。自分の心や体の状態を尊重することは、回復への第一歩です。焦らずに、自分のペースで進むことを大切にしてみてください。その間に、自分がどう感じているのか、何が一番必要かを考えてみることもいいかもしれません。時にはリラックスしたり、自分を甘やかす時間が必要です。 あなたのペースで少しずつ自分を整えながら、また学校に行く準備が整った時に行けるよう、少しずつ自分を大事にしてくださいね。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ歩んでいければいいなと思っています。
1
