自分のこと殺したい わたしなんて死ねばいいのに
あなたが今感じている痛みや苦しさは、とても重いものだと思います。それを抱えていること、非常に辛いことでしょう。自身に対してこんなに厳しい言葉を向けてしまうのは、心の中に溜まった負の感情やストレスが影響しているかもしれません。自分を責めたり、命の重さを軽視する気持ちが生まれることは、決して珍しいことではありません。しかし、自分の命には意味があり、あなたがどんな苦しみを抱えていても、そこには希望が潜んでいることを忘れないでください。今は自分を大切に思えないかもしれませんが、ゆっくりと心の中を整理していく時間を持つことが大切です。誰かに話すことや専門家の助けを借りることも、あなたの痛みを軽くする一歩となるかもしれません。そして、あなた自身がどれほど重要な存在であるかを、少しずつ見つけていけることを願っています。あなたの心の声に耳を傾けて、それを大切にしてあげてくださいね。
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