先日成人式がありました。 同窓会、二次会、三次会とありました。 二次会が居酒屋的なところで、カラオケがあり、そこでお酒のコールをしてる人がいました。 私はお酒があまり好きじゃないし、コールして一気飲みしてる人を見ているがとても不快と感じます。 昔から心配性で、誰かが体調悪くなるんじゃないか、誰かが飲みすぎて吐いてしまうんじゃないかと考えてしまい飲み会の雰囲気が苦手です。 不快感が強くなってしまったので、居酒屋の外に出て気持ちを落ち着かせました。 回復させてからまた中に戻っての繰り返しをしてました。 その時に、友達もお酒を飲んで酔っていたのですが、私の話をしっかり聞いてくれて、その人もこういうノリがあまり好きじゃないって言ってて、私が不快に感じるという話をしたら、｢なんか本当に申し訳ない｣と気を使わせてしまいました。 でも会社に務めたら、こういうことが増える気がするので少しづつ慣れないと行けないのかなとか考えると大人になりたくないです。 飲み会で感じる不快は消えないのでしょうか。
成人式や同窓会などの飲み会は、楽しい思い出を作る場である一方で、あなたの感じたように必ずしも全員にとって居心地の良い空間とは限りません。特にお酒の場では、飲み方やノリに対する個人の好みが分かれることが多く、その中で心配性や不快感を抱くのは自然なことです。あなたが友達と話した際に理解を示してくれたのは、良いサポートがあった証拠です。 大人になれば飲み会が増えるけれど、あなたの感じる不快感が消えないかもしれないというのは確かに心配ですね。しかし、無理に慣れようとしなくても大丈夫です。自分の気持ちを大切にすることが重要です。将来、飲み会があっても、あらかじめ自分の限界を設定することで、安心して楽しめる場にすることができます。例えば、アルコールを避けたり、飲み会の回数を自分で調整したり、リラックスできる空間を見つけたりすることで、気持ちを軽くする方法もあります。 周囲の人に気を使わせないためにも、あなた自身の気持ちをしっかりと持つことが大切です。「大人になりたくない」と感じる一方で、自分の好みや心地よさを大切にすることは、自己成長の一環でもあります。自分のペースで社会と関わり、少しずつ慣れていけば良いのです。心配や不快感を感じること自体は悪いことではないので、一歩ずつ自分の心地よい空間を見つけてください。あなたの気持ちを大切にしてくださいね。
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