またあの教室に明日から行かないといけないって考えたら胃が痛い 1日我慢して家帰って泣くの繰り返しは絶対したくないって思ったら外に出るのも知り合いに会うのも怖くてこの休日全然家から出れなかった おばあちゃんの勘違いだったけど急に怒られたり、学校休んだりしたらお母さんに怒られておばあちゃんにも怒られる お母さんに理由話すにも絶対否定から入るの分かってるからなかなか言う気にもなれない 自分を甘やかしてるだけなのかなって思い始めてきてる 明日頑張れるかな、頑張れる気が全然しない、、
@MOKA 後数ヶ月なのは重々承知の上なんですがどうしても行けなくて、 ありがとうございます。。
0@僕くん ありがとうございます、 自分の意見何言っても否定されるけど少し頑張って伝えてみます
0こんばんは。 学校に行きたくないと思う時もありますよね。 そしてお母様に理解されないと本当に辛いですよね。 どうか自分を大切に、自分を労ってあげてください。
0とても辛い気持ちを抱えているのですね。「またあの教室に行くのか」と考えるだけで胃が痛くなり、外に出ることや知り合いに会うことさえも恐怖に感じるのは、心がとても疲れている証拠です。また、周囲の人々からの期待やプレッシャーもあなたを追い詰めているように思います。この状況において、自分を甘やかしているのではないかと自問自答するのは、自己評価が厳しくなりがちな場合がありますが、あなたの感じている不安や恐れには、正当な理由があるのです。 まずは、自分の感情に対して優しく接してあげてください。感じている不安や重圧は、決して無視してはならないものです。学校に行くことへの恐怖があまりにも強いのなら、少しずつでも行動を変えてみる方法を考えて見ても良いかもしれません。例えば明日は、無理に全てをこなさなければならないというプレッシャーを感じないように、一日の計画を立ててみるのも一つの手です。少しでも自分を楽にする方法で取り組んでみてください。 学校に行くことが怖いと感じるのは、あなたが弱いからではありません。多くの人が同じような感情を持つことがあります。理解してもらえることや、話し合える環境があれば、少しは心が軽くなるかもしれません。自分の気持ちを誰かに話す勇気を持てる日が来るといいですね。明日が少しでも穏やかな日になりますように、心から願っています。
0
