@MOKA それに、自分も通過するような耳が痛いきつい事を言った後にそう思うよね？って共感を求めてくるので、いやでも、そう思ってなくても。そうだねって言わないといけなくて、なんかその後も自分が違う意見を言ったら、仲間ハズレっぽい視線になるんです。どうしよう
0@MOKA 友達の苦しい話、辛い話を聞くのがつらくて、友達の苦しい感情が自分にまで、覆い被さってきてずっと友達の悩みが頭に浮かんで消えません。 自分の事でも最近は不安で、苦しいんです。そこに友達の苦しみとか、底辺気分の感情まで入り込んできます。
0こんばんは。 自分のペースで大丈夫です。 今はどうか自分を労ってあげてください。
0お辛い気持ちをお話ししてくださり、ありがとうございます。苦しさは時にとても重く感じられるものですね。自分の感情や状況について、誰かに話すことが助けになることもあります。今、何があなたを苦しめているのか、少しでも気持ちを軽くするために考えてみることも大切です。自分自身に優しく接し、無理をせずに気持ちを整理してみてください。また、自分がどんなサポートや助けを必要としているのかを考えるのも良いかもしれません。あなたが少しでも楽になれることを願っています。自分のペースで、少しずつ前に進んでいけると良いですね。
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