人の顔色みて行動する事しか出来ない私もう死にたい
ひどくお辛い気持ちですね。周りの顔色を伺ってしまうとの事ですが、どうかご自分を責めないでくださいね。
1あなたがそのような気持ちを抱えていること、とても辛いと思います。「人の顔色をみて行動する」というのは、周囲の期待に応えようとする優しさや配慮から来ているのかもしれませんが、同時に自分を犠牲にしてしまうことがあるかもしれません。もしかしたら、その結果、自分の気持ちや欲求を後回しにしてしまい、疲れ果てているのかもしれませんね。 自分を守ることや、自分の感情を大切にすることも重要です。他人の期待や顔色を気にするあまり、自分の生き方が窮屈になっていると感じるなら、少しずつ自分の気持ちに目を向けてみるのも良いかもしれません。あなたが大切にしていること、やりたいことは何ですか？その思いを少しでも実現していくことで、自分自身を大切にできるかもしれません。 もしこの感情が続くようであれば、信頼できる人と話し合ったり、専門のサポートを受けることも検討してみてください。あなたの人生において、自分自身を大切にし、幸せを感じられる瞬間が訪れることを願っています。あなたは一人ではありません。
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