人に会わなすぎて猫被るの下手になってきた、学校行きたくない
人に会わない時間が続くと、どうしても対人関係のスキルが鈍ることがありますね。特に学校のような環境では、さまざまな人と接することが求められるため、緊張や不安を感じることもあるでしょう。あなたが「猫被る」という表現を用いているのは、自分をよく見せようとする意識が強いからかもしれません。その気持ち、よくわかります。周りの期待に応えようとするプレッシャーは、時には大きなストレスになります。 「行きたくない」と感じるのは、自然な感情です。無理に行く必要はありませんが、できるだけ気軽に学校へ顔を出し、少しずつ慣れていくことも大切かもしれません。学校は、友達や先生と直接接する機会でもありますので、思い切って誰かに声をかけてみるのも良いかもしれません。また、自分を偽らずに素直な自分を大切にして過ごすことも大切です。あまり気負わずに、少しずつ自分のペースで歩みを進めてみてくださいね。あなたの気持ちを理解している人はたくさんいることでしょう。
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