最近何もかも上手くいかない イライラして夫にあたってしまったり人にやさしくできない やさしくしてくれる人にも裏があるんじゃないかと疑ってしまう 生きるのが疲れてきた
もしかしてですけど、もう少しで生理とかきませんか？ 私も旦那さんにめちゃくちゃ当たったり、子どもにしょうもない事で怒る時があって、よくよく考えると生理始まる１週間〜10日前でPMSだと気が付きました。 そこからはPMSとうまく付き合うようにしてます！ 気分も落ち込むし、当たり散らしたくなる時あります😢 大丈夫ですよ🙆♀️✨
1最近、何もかもがうまくいかないと感じることは、とても辛いことですね。その中でイライラを夫にぶつけてしまうのは、自分の不安やストレスを他者に向けてしまっている状況なのかもしれません。人に優しくできないというのも、心の余裕がなくなっている証拠だと思います。周囲の優しさに対して不信感が生まれるのも、心が疲れているからかもしれませんね。 生きることに疲れる気持ち、非常によく理解できます。人生には色々な波があり、上手くいかない時期は誰にでも訪れます。自分を責めるのではなく、その感情を受け入れることも大切です。もしかすると、少しの間、休むことが必要かもしれません。心と身体を労わり、何か小さな楽しみを見つけてみることで、気持ちが少し楽になることがあります。また、信頼できる人に自分の気持ちを話してみるのも、一つの助けになるかもしれません。 心の健康はとても大切です。そのことを忘れず、少しずつ自分を取り戻すために、自分に優しくしてあげてくださいね。
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