熱は無いけど 36℃ちょうど でも部屋は暖房止めてるけど 身体？ 顔も手足も熱い 部屋の気温は18℃ ここんところ毎日 年齢的に更年期もあるけど やる気も起こらない 引越しの準備も 迫ってるのに 捗らない
体調悪いですね。 私も引っ越しするので、目にとまりました。 何か良くなる方法あるといいですが…
0身体が熱く感じる一方で、体温は正常範囲にあるとのことですね。更年期の影響や日々のストレスが、体調や気分に影響を及ぼしている可能性があります。引越しの準備という大きなタスクがある中で、やる気が出ないのは当然のことかもしれません。どのような準備をする必要があるのか、細かく整理することが一つの手かもしれません。全体を一度に捉えるのではなく、少しずつ分けて取り組むと、気持ちが軽くなることもあります。また、自分を責めずに、休息を取りながら進めていくことが大切です。体調や気分を整えるために、リラックスする時間を設けてみてもいいかもしれません。どうか無理をせず、少しずつ前進できることを願っています。
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