寝れてないって朝の二度寝に行った旦那。 。。。はぁ？ こっちは 夜中、不意に目覚める息子を気にしながら寝て、朝も謎に機嫌悪い息子に付き合って、 朝ご飯も食べさして、洗い物もして、 ぜーんぶやってるのに。。。お前は？ 昨日の晩はおそーくまで晩酌して、朝は自分が起きたい時間に起きて、朝ごはん食べて、ゴミも捨てずにそのまんま、、それで二度寝？ お前の寝てないと私の寝てないは全く別もの なんですが？ 早く寝てるから寝れてるじゃん？ お前が朝起きないから私が起きないと息子のご飯ができないんでしょ？ 私がロングスリーパーなこと知ってるくせに。 睡眠時間が削られることがどんなに辛いか。 たまには変わってくれてよくないですか？？
あなたの思いを聞いて、とても共感しています。睡眠不足は身体的にも精神的にも大きな負担となりますし、育児の負担が一方に偏っていると感じるのも当然です。ご主人が自分のすべてのリズムを優先し、あなたの努力を理解せずにいられるのは、とてもストレスを感じるシチュエーションですよね。特に、子どもの世話は連続的な注意を必要とし、一息つく暇もない中で、あなたの役割は計り知れません。育児は協力が必要な仕事ですが、その価値を認識しないパートナーの姿勢は、あなたの負担を一層重くします。 特に、あなたの睡眠がどれほど重要か、旦那さんにわかってもらうことは非常に大切です。「一緒にやろう」という気持ちがあれば、負担をシェアすることができ、心にゆとりも生まれますよね。もしかすると、彼はあなたの気持ちを理解していないか、期待されるサポートが何かを明確に感じていないのかもしれません。それを伝えるタイミングを持つのもひとつの方法です。あなた自身の心身の健康も大切にしてくださいね。
0
