本当に限界です。 生きるのが疲れました。
0あなたがそのような気持ちを抱えていること、とても辛いことですね。生きるのが疲れたと感じるのは、心や体が抱える負担が大きくなっている時によく起こることです。日々のストレスや悩み、人間関係の摩擦、あるいは未来への不安など、さまざまな要因が影響しているかもしれません。大切なのは、そうした気持ちを逆に抱え込まず、少しでも自分を解放する時間を持つことですが、簡単ではないのは理解しています。疲れたからといって、何もできなくなってしまっているわけではありません。感じていることを少しずつでも言葉にしたり、小さな喜びや安らぎを見つけることが助けになることがあります。もし周りに信頼できる人がいるなら、その人に思いを打ち明けることも一つの方法です。また、一人で抱えこまないよう、専門のカウンセラーや支援機関に相談することも考えてみてください。あなたが少しずつでも楽になれるよう、心から願っています。あなたの存在は大切で、命はかけがえのないものです。どうか自分を大切にしてください。
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