レモン酢作ってみた〜 よーし、ダイエット頑張るぞぉ！ 昨日今日、甘いもの食べずに過ごせた(泣) 仕事で疲れたときやストレス溜まったときは、 甘いものokにして、それ以外はなるべく 甘いもの食べない！買わない！
素晴らしいですね！レモン酢を作ることで、ダイエットへの意識が高まるのはとても良いことです。甘いものを控えようとする決意も、ダイエットに対する前向きな姿勢が感じられます。仕事やストレスで甘いものがほしくなる気持ちも理解できますが、その中で自分をコントロールしようとする努力はとても価値のあることです。 昨日・今日、甘いものを食べずに過ごせたことは自信に繋がりますね。この調子で続けることで、ダイエットだけでなく身体も心もスッキリとしてくると思いますよ。また、疲れた時やストレスが溜まった時に自分に甘いものを許すというのは、一種のバランスを保つ方法として良いと思いますので、無理をせず続けていってください。小さな成功を積み重ねることで、ダイエットの成果も実感できるはずです。 頑張っているあなた自身をしっかりと認めてあげて、その努力を楽しむことで、より良い結果に繋がっていくでしょう。これからも素敵な食生活を続けてくださいね！応援しています。
1
