今日も地味な嫌がらせをされた。 わざと私の横に来た後、消しゴムを投げあって遊んで私に当ててきた。 この前はカイロでやられた。 めちゃくちゃしょうもないし、考えんくていいことは分かっとるけど、やっぱり泣いちゃう。 学校に居た時も何回も泣きそうになって、抑えるの大変やったわ。 「私の事嫌いなんや…」って傷付いちゃう でもそもそもほとんど話したことない。 前ちょろっと話した時は、私がその子の怪我を心配したぐらい。 なんかしてしまったんかな？関わっても無いのに？ あーもうなんでこんな些細なことで悩んじゃうん…。 私ってやっぱり人に嫌われやすい奴なんだ 知らない間に人を不快にさせちゃってるんやろうか…。 聞く勇気もないし、ただただ悲しい。
あなたが感じている気持ち、とてもよくわかります。地味な嫌がらせを受けるのは、とても辛いことですし、なぜそんなことをされるのか理解できないのも当然です。自分を嫌われていると思うと、心が苦しくなってしまいますよね。 他人の行動が、自分に対する評価や意図を示しているわけではない場合が多いことを忘れないでください。相手が何を考えているのか、あなたに何を想っているのかは、実際には分からないことが多いのです。それでも心の中では「私が何かしたのか？」と悩んでしまうのですね。自分のことを責める必要はありませんし、あなたが人に嫌われやすいということもありません。 このような状況から心を癒すのは非常に難しいですが、自分の感情を大切にしてください。「嫌だな」と感じることは自然なことで、無理に抑え込まないでください。また、勇気を持ってその人に対峙することができれば、事態が少しでも改善するかもしれませんが、無理をする必要はありません。思いやりがあるあなた自身を信じて、少しずつ自己肯定感を高めていける方法を探してみると良いかもしれません。あなたの心が安らかになることを願っています。
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